Massage

Tycker att det är extremt skönt med massage speciellt efter ett tungt träningspass. Detta är faktiskt en kostnad som jag har med i min budget. Jag började att gå på massage en gång i månaden efter att jag började styrketräna för 1,5 år sedan. Jag märkte att jag blev väldigt stel och fick väldigt mycket knutar. Man kan faktiskt förebygga detta genom att man stretchar regelbundet men jag tycker att det är så extremt tråkigt plus att jag ser detta som en liten belöning som jag unnar mig själv med.

Oftast brukar jag gå på massage efter att jag har tränat men idag jobbar jag kväll så jag valde faktiskt att gå på det först. Efter massagen begav jag mig till gymmet och körde ett riktigt hårt axelpass.


Är du själv ett fan av massage eller tycker du att det är bortkastade pengar?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: