Månad: maj 2017

Olika sparformer

När du väl har börjat få koll på din ekonomi och pengar blir över är det dags att börja spara. Jag rekommenderar att det första du gör är att spara till dig själv. Många hävdar att det inte går att spara något för att pengarna inte räcker till. Jag påstår inte att det inte stämmer men ...

Bröst idag

Idag är det måndag och en ny träningsvecka. I fredags öppnade jag upp bloggen och har fått väldigt fina kommentarer från folk. Det uppskattas verkligen så tack! Idag var det bröst som var på schemat och jag bestämde mig för att köra lite annorlunda övningar. När jag kör bröst brukar jag alltid träna med fria vikter ...

Öppna upp för nya människor i ditt liv

Vi tror alltid att det finns plats för en till. Lukasevangeliet 14:23

Baksida axlar

Då var det torsdag och som alla andra torsdagar tränar jag axlar. När jag jobbar tidigt brukar jag oftast åka till gymmet direkt efter men idag blev det att jag först åkte hem och fixade lite med bloggen. Kände mig riktigt taggad och mitt träningspass var riktigt hårt. Fokus låg på att träna bakre axlar, jag ...