Månad: oktober 2017

En ny vecka och jag måste säga att det har varit skönt att vara ledig en helg, känns som att det var evigheter sen. Dessutom så fyllde en utav mina bästa vänner 25 år så det blev mycket gott, men det förtjänade jag efter att ha kört på riktigt bra den senaste veckan. I fredags ...

Vilken underbar start på dagen 

Tjena Jeff, vill bara uppdatera dig om hur det gått min diet och tacka dig som fan för att det är du som har varit min inspirationskälla sen dag ett jag började min diet. Du är en riktig förebild! Jag började min diet och gick ner ganska hastigt i vikt, och sen pausade jag upp ...

Veckans Spartips 

Jag vet att jag har skrivit om det tidigare men det är så enkelt och du kan spara tusenlappar. Idag kom min förlovningring som jag har väntat på. När jag häromdan var inne i guldaffären och valde ut den ringen jag och tjejen skulle ha ställde jag den enkla frågan. Det resulterade i att jag ...

2 sekunder iallafall

För cirka 2 månader sedan var jag statist för västtrafik för en kommande reklamfilm och jag skrev lite om det när jag väl var klar. Du kan läsa om det här. Under en hel natt filmades vi och igår fick jag veta av min syster som har varit väldigt uppmärksam och sett att den har ...

Nu är tävlingen igång 

Då var det dags, vill du se mig på omslaget på body.se så hade jag varit jätte tacksam om du la en röst på mig. Det ända du behöver göra är att klicka på denna länken och klicka i mitt namn, svårare än så är det inte och så håller vi tummarna. Vill du dock samtidigt ...

Från och med måndag

På måndag börjar tävlingen och folk kan börja rösta på vem man vill se som omslagsmodell för body. Tävlingen kommer att pågå mellan den 23/10-20/11 och under den perioden kan man lägga en röst varje dag. När tävlingen börjar kommer jag att lägga ut en länk så att du kan lägga en röst. Så när ...

Veckans Spartips

LED-lampor drar mycket mindre än vanliga glödlampor och håller nästan 30-50 gånger längre. 

Inte på topp 

Precis som rubriken lyder så var jag inte alls på hugget idag. Innan passet började var jag riktigt taggat och trodde att det skulle gå lika bra som mitt senaste pass, men där hade jag fel.  Jag lyckades inte lyfta lika tungt som jag  har gjort det senaste och det irriterade mig som bara den. ...

Ambassadör för Pandy Protein

Väldigt kul att kunna starta veckan med att berätta att jag numera är ambassadör för Pandy Protein som är världens första sockerfria och proteinberikande gelégodis. Idag har Pandy 4 olika smaker sunny shakers, sura vikter, salta kettlebells och soda shakers som dom säljer och det kommer förmodligen att komma många fler. Förra veckan var jag ...

Nu är det helg och när jag publicerar detta är jag på jobbet och arbetar. Denna veckan har varit en riktigt bra träningsvecka. Jag blir starkare och starkare samtidigt som jag har en bra koll på kosten. Just nu väger jag 85 kg och ska inte gå upp så mycket mer för det blir bara ...