Kategori: Allmänt

En lugn och fin förmiddag 

Jag vaknade runt 8 tiden idag och bestämde mig för att gå min morgon runda. Det är inte varje dag jag tar en promenad på grund av att jag redan har en cardio del på mitt träningsschema. Men under semestern har det blivit att jag väljer att ta en promenad istället för att köra ett ...

40 000 Triggz

Jag vaknade tidigt idag för att köra ett pass. Det gick väldigt bra trots all mat man har stoppat i sig under helgen hos min mormor. Efter att jag och min vän hade tränat klart valde vi att äta ute. Det blev veganskt och det var riktigt gott, saknade inte alls kött som jag trodde ...

Fredag

Jag har precis tränat klart och det blev ett biceps/triceps pass. Idag hade jag med mig två polare som har bestämt sig för att ta tag i träningen igen. Det är faktiskt riktigt roligt att man har lyckats få folk att få tillbaka motivationen. Jag tränade på medans jag hjälpte till med att se till ...

Ett tungt pass

Idag kände jag mig riktigt seg. Igår var jag borta hela dagen och hann dessutom inte att träna. Det blev bara en massa mat. Gott var det iallafall men det resulterade till ett lite sämre pass idag, jag orkade inte ens träna Cardio. Jag funderar över att åka till gymmet igen lite senare, vi får ...

BÄSTKUSTEN

Nu har det gått 1 vecka på semestern och jag har 3 kvar. Ni måste ju hålla med om att det inte hade varit fel att få leva såhär, få göra lite vad man vill utan att ekonomin påverkas. Det känns faktiskt som att man har gjort rätt så mycket på denna korta tiden. Jag ...

Muskler är till för att användas

Igår var en lång dag. Det började med en ovanligt lång sovmorgon. Jag brukar vakna vid 7-8 tiden men jag vaknade vid 11. Det var faktiskt riktigt skönt att få sova ut. Jag satte på mig lite kläder och tog en powerwalk, efter det blev det frukost. Jag hade bestämt mig för att jag skulle ...

TACK ALLA

TACK ALLA Det är inte varje dag man får den uppmärksamheten jag fick igår. Så mycket kärlek från en massa folk man aldrig har träffat, så mycket beröm. Detta har gett mig ett sånt självförtroende och jag kommer bara att fortsätta kämpa vidare. Igår var det första gången jag satte mig ner efter gymmet och ...