Kategori: Träning&Hälsa

Nu kör vi

Idag var verkligen en sån dag jag inte hade lust att gå till gymmet. Efter att jag har varit i Stockholm har jag känt mig lite krassligare än vanligt. Jag är nästan aldrig sjuk och när jag väl blir det så dör jag, som de flesta män haha. Men jag har valt att träna ändå ...

Vilken helg

Som de flesta vet så var jag på Fitness Festivalen i helgen och tanken var egentligen att jag skulle försöka hålla er uppdaterade om hur det var där men dagarna blev alldeles för långa så jag hann inte. Jag tillsammans med Anthony åkte till Stockholm för att stå med Dcore & Workout Empire. Vi åkte redan ...

​Då har den nya veckan startat

Vaknade precis och fick verkligen sova ut. Jag har jobbat hela helgen och är därför ledig i två dagar. Onsdag är faktiskt sista arbetsdagen denna veckan då jag åker upp till Stockholm för att närvara på Fitness festivalen på torsdag morgon. Jag ska försöka att vara aktiv på bloggen dessa dagar då jag tror att ...

Sista dagen idag 

Jag har haft en litet break från mitt skrivande. Den senaste tiden har det varit så mycket och jag har fått prioritera som i sin tur gjort att det inte har skrivits lika mycket som vanligt. Men nu är jag igång igen. Idag är det sista gången du kan lägga en röst på mig om ...

Fullt upp

Det har varit mycket de senaste fem dagarna. Förra fredagen var det min helg att jobba på mitt extrajobb. Direkt efter att jag hade jobbat klart på mitt ordinarie var det bara att bege sig till nästa och där skulle jag vara tills på söndag. Det gick jätte bra och jag måste bara säga att ...

Pass nummer två så kan det gå

I onsdags skulle jag egentligen ha tränat rygg men jag fick ett telefon samtal från mitt extra jobb som behövde extra personal så det var bara att jobba klart på mitt ordinarie jobb och sedan åka vidare mot nästa. Det kliade lite i fingrarna faktiskt och jag tog med mig gym kläder för att kunna ...

En ny vecka och jag måste säga att det har varit skönt att vara ledig en helg, känns som att det var evigheter sen. Dessutom så fyllde en utav mina bästa vänner 25 år så det blev mycket gott, men det förtjänade jag efter att ha kört på riktigt bra den senaste veckan. I fredags ...

Vilken underbar start på dagen 

Tjena Jeff, vill bara uppdatera dig om hur det gått min diet och tacka dig som fan för att det är du som har varit min inspirationskälla sen dag ett jag började min diet. Du är en riktig förebild! Jag började min diet och gick ner ganska hastigt i vikt, och sen pausade jag upp ...

Nu är tävlingen igång 

Då var det dags, vill du se mig på omslaget på body.se så hade jag varit jätte tacksam om du la en röst på mig. Det ända du behöver göra är att klicka på denna länken och klicka i mitt namn, svårare än så är det inte och så håller vi tummarna. Vill du dock samtidigt ...

Från och med måndag

På måndag börjar tävlingen och folk kan börja rösta på vem man vill se som omslagsmodell för body. Tävlingen kommer att pågå mellan den 23/10-20/11 och under den perioden kan man lägga en röst varje dag. När tävlingen börjar kommer jag att lägga ut en länk så att du kan lägga en röst. Så när ...