Kategori: Träning&Hälsa

Inte på topp 

Precis som rubriken lyder så var jag inte alls på hugget idag. Innan passet började var jag riktigt taggat och trodde att det skulle gå lika bra som mitt senaste pass, men där hade jag fel.  Jag lyckades inte lyfta lika tungt som jag  har gjort det senaste och det irriterade mig som bara den. ...

Ambassadör för Pandy Protein

Väldigt kul att kunna starta veckan med att berätta att jag numera är ambassadör för Pandy Protein som är världens första sockerfria och proteinberikande gelégodis. Idag har Pandy 4 olika smaker sunny shakers, sura vikter, salta kettlebells och soda shakers som dom säljer och det kommer förmodligen att komma många fler. Förra veckan var jag ...

Nu är det helg och när jag publicerar detta är jag på jobbet och arbetar. Denna veckan har varit en riktigt bra träningsvecka. Jag blir starkare och starkare samtidigt som jag har en bra koll på kosten. Just nu väger jag 85 kg och ska inte gå upp så mycket mer för det blir bara ...

Imorgon är jag ledig

En dag till så är jag ledig i två dagar. Jag har jobbat sen förra måndagen och det har blivit lite extra pass under veckan på mitt andra jobb. Känns alltid gott att dra in lite extra pengar speciellt nu när det är så att jag gifter mig nästa år och behöver få in så ...

Vinst blev det

För två dagar sedan fyllde jag 25 år. Tack för alla fina hälsningar och samtal jag fick. Det blev faktiskt inte så mycket firande för min del, jag jobbar kväll denna veckan och då blir det lite så. Jag fick fira genom att gå till gymmet och köra ett grymt ryggpass. När jag hade tränat ...

Det går snabbt… 7,3 kg

Ny vecka med massa nya möjligheter. De senaste två veckorna har det varit lite sisådär med kosten. Jag har tränat på som vanligt men ätit lite vad jag känner för och det syns tydligt på vågen. 86,3 kg stod det när jag vägde mig idag på morgonen och det innebär en viktuppgång på 7,3 kg. ...

Idag var jag lite tröttare än vad jag brukar vara och då är det extra skönt att man är ledig. Jag började morgonen med att ta en morgon promenad. Just nu går jag inte på någon diet så jag är inte tvungen att köra cardio men jag tycker att det är skönt att promenera lite ...

​Såhär såg det ut

Förra veckan blev det inte så mycket bloggande eller träning för den delen heller. Det blev så mycket med fotograferandet och att jag var tvungen att åka upp till Stockholm, att fokus bara handlade om att förbereda mig mentalt. Men det gick jätte bra och en utav bilderna ser du längst upp, fler bilder har ...

Lugn dag idag 

Nu är jag tillbaka från huvudstaden och måste säga att jag har haft riktig skoj. Nu är man en erfarenhet rikare och det är bara att blicka framåt och fortsätta sträva efter mina mål. När man fick träffa alla atleter och höra om alla tävlingar som pågår så måste jag säga att man själv blir ...

Det känns så sjukt kul

För cirka 2 veckor sedan skrev jag ett inlägg om att jag hade sökt till Body.se som du kan läsa om här. Jag själv hade inga förhoppningar över att jag skulle komma med och få tävla om att vara på omslaget till Sveriges bästa träningstidning. Men i måndags förra veckan fick jag ett samtal och ...