Kategori: Träning&Hälsa

Vinst blev det

För två dagar sedan fyllde jag 25 år. Tack för alla fina hälsningar och samtal jag fick. Det blev faktiskt inte så mycket firande för min del, jag jobbar kväll denna veckan och då blir det lite så. Jag fick fira genom att gå till gymmet och köra ett grymt ryggpass. När jag hade tränat ...

Det går snabbt… 7,3 kg

Ny vecka med massa nya möjligheter. De senaste två veckorna har det varit lite sisådär med kosten. Jag har tränat på som vanligt men ätit lite vad jag känner för och det syns tydligt på vågen. 86,3 kg stod det när jag vägde mig idag på morgonen och det innebär en viktuppgång på 7,3 kg. ...

Idag var jag lite tröttare än vad jag brukar vara och då är det extra skönt att man är ledig. Jag började morgonen med att ta en morgon promenad. Just nu går jag inte på någon diet så jag är inte tvungen att köra cardio men jag tycker att det är skönt att promenera lite ...

​Såhär såg det ut

Förra veckan blev det inte så mycket bloggande eller träning för den delen heller. Det blev så mycket med fotograferandet och att jag var tvungen att åka upp till Stockholm, att fokus bara handlade om att förbereda mig mentalt. Men det gick jätte bra och en utav bilderna ser du längst upp, fler bilder har ...

Lugn dag idag 

Nu är jag tillbaka från huvudstaden och måste säga att jag har haft riktig skoj. Nu är man en erfarenhet rikare och det är bara att blicka framåt och fortsätta sträva efter mina mål. När man fick träffa alla atleter och höra om alla tävlingar som pågår så måste jag säga att man själv blir ...

Det känns så sjukt kul

För cirka 2 veckor sedan skrev jag ett inlägg om att jag hade sökt till Body.se som du kan läsa om här. Jag själv hade inga förhoppningar över att jag skulle komma med och få tävla om att vara på omslaget till Sveriges bästa träningstidning. Men i måndags förra veckan fick jag ett samtal och ...

Det tränas på

I måndags fick jag ett väldigt roligt samtal. Jag kan tyvärr inte gå ut med vad det gäller just nu men det har iallafall gjort att jag börjat deffa igen och köra riktigt hårt på gymmet. Nästa vecka tror jag att det går bra att skriva om det på sociala medier. Igår kom en utav ...