Uppladdningsfas

Kreatin monohydrate är något jag aldrig tidigare har använt men har bestämt mig för att testa. Det ska tydligen vara ett av de kosttillskott på marknaden som verkligen fungerar och har en bra effekt. Det ska öka styrka men även muskeltillväxt. Du tar 3-5 g om dagen oavsett om du tränar eller inte, spelar tydligen ...

​Semestern är slut och jag har börjat jobba igen

Det var lite jobbigt att vakna lite tidigare än jag vanligtvis har gjort det senaste men det tar väl några dagar innan kroppen har vant sig helt. Det som är bra är att mina kost och läs rutiner sätts igång, det blir ju lite slarv när man har semester. Nu under hösten startar även aktie ...

Hjälp andra att växa

Vi tar ansvar för att träna upp nya ledare. Johannesevangeliet 13:15

My babies has arrived and im ready for the winter 

Nu är sommaren snart över och det börjar bli dags för mig att gå upp i vikt igen. Nu i september kommer jag att börja bulka, som innebär att jag kommer att ha ett kaloriöverskott istället för ett underskott som jag tidigare har haft. Jag kommer inte att gå upp lika mycket som jag tidigare ...

Kan du vara snäll och skicka en bild där du är seriös? 

Jag har börjat söka lite extra jobb så att jag ska få in lite extra pengar varje månad. Det ökar mitt sparande och kryddar även till vardagen. Det är oftast små jobb jag letar efter, som att till exempel vara statist för en halv dag, vara modell för ett klädesplagg och så vidare. Igår fick ...

Vad äter jag

Jag får mycket frågor om vad det är jag äter om dagarna. Jag har ju ett kostschema som du kan läsa här. Men tydligen så vill folk se lite bilder också så jag ska bli lite bättre på det. Jag kommer att skriva vad det är jag äter och vad det är för kosttillskott jag ...

Vad har du att förlora? 

Igår kväll hade jag svårt att somna för att tankarna började svämma över. Lite jobbigt när det händer för det går verkligen inte att somna. Jag funderade lite kring mitt inlägg jag skrev igår morse om varför jag sparar. Inlägget blev väldigt populärt och jag märker att folk runtomkring har ett intresse för ekonomi och ...

Veckans Spartips 

Det gjorde jag nu i veckan. Jag fick syn på att det var 33% rabatt på kosttillskott jag vanligtvis brukar köpa, så jag köpte för hela vintern och sparade nån tusenlapp på att göra det.   Vad tycker du om veckans tips? 

Imorgon lär jag ha träningsvärk

Kom precis hem efter ett dunder pass med Anthony. Det blev fokus på bröst och jag måste säga det att det var ett riktigt bra pass. För det mesta har jag tränat själv och det har gjort att man inte tar i lika mycket som man annars hade kunnat göra för att man känner sig ...

Varför jag sparar

Detta är något jag faktiskt tänker och reflekterar kring rätt så ofta, varför jag egentligen sparar och det som kommer upp är tryggheten. Detta är ett svar väldigt många som sparar ger men vad innebär det egentligen. För min del kommer det att innebära att jag till exempel känner att jag har råd med att ...

Bläddra i kategorier